健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿

食材用料

玉米番薯粥的做法

• 1.玉米洗干净，番薯削好皮

• 2.然后番薯切滚刀，玉米切小块

• 3.然后冷饭中加入水

• 4.把材料放进去，放入半块黄糖

• 5.加够水

• 6.插上电饭锅电源，选煮粥的功能，按开始就行

• 7.煮好的粥，凉点就可以吃了