米饭锅巴的做法和食材用料及健康功效

2017-10-25 02:32:12 来源：本站原创 作者：凌潇肃 浏览次数：2123

健康功效

芝麻：明目、祛风、补血

食材用料

隔夜饭适量	辣椒鲜适量
芝麻适量相克食物	油适量

米饭锅巴的做法

1.隔夜饭中打入一个鸡蛋
2.在加入辣椒鲜
3.搅拌均匀
4.锅中放油加热，把搅拌好的米饭放入锅中，摊平
5.翻面撒上芝麻，等两面都变至金黄就可以切开装盘了

上一篇：淮山瘦肉蛋黄粥的做法

下一篇：柑桔蜜绿茶的做法和食

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读