健康功效
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
丝瓜一个相克食物 | 鸡蛋六个相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
油适量 |
丝瓜抄鸡蛋的做法
1.丝瓜去皮切块备用
2.鸡蛋打入碗
3.绞碎鸡蛋
4.锅烧干水份,倒入适量油,烧热加入绞碎的鸡蛋
5.剪成金黄后,切块,翻抄均匀
6.放入丝瓜
7.继续翻抄,待丝瓜变软
8.放少许盐,生抽。
9.翻抄均匀,即可。
10.装盘
丝瓜:解毒、凉血、清热化痰
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
丝瓜一个相克食物 | 鸡蛋六个相克食物 |
盐适量 | 生抽适量 |
油适量 |
1.丝瓜去皮切块备用
2.鸡蛋打入碗
3.绞碎鸡蛋
4.锅烧干水份,倒入适量油,烧热加入绞碎的鸡蛋
5.剪成金黄后,切块,翻抄均匀
6.放入丝瓜
7.继续翻抄,待丝瓜变软
8.放少许盐,生抽。
9.翻抄均匀,即可。
10.装盘
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