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嚼劲蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 23:16:30 来源:本站原创 作者:吴京 浏览次数:8409    

健康功效

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

高筋面粉20g 低筋面粉20g
牛奶40g相克食物 椰丝适量
鸡蛋2个相克食物 椰丝适量
白糖适量相克食物 巧克力酱适量
适量

嚼劲蛋糕卷的做法

  • 1.把椰丝,高筋面粉,低筋面粉先备好。

  • 2.把备好的面粉混合物倒入大碗中加牛奶搅拌均匀。

  • 3.把两个全鸡蛋打发,我没有蛋清分离,弄得是全蛋。

  • 4.取三分之一的蛋糊放面糊中搅拌均匀,搅拌好之后把面糊全部带入三分之二的蛋糊中,上下翻拌均匀,然后在烤盘中铺上油纸,撒上芝麻,150℃上下火,中层烤20min。烤箱事先150℃,预热5min。

  • 5.烤好之后的样子。

  • 6.冷却后撒上椰丝。

  • 7.在放点巧克力酱。

  • 8.最后卷起来,放冰箱冷藏定型20min。

  • 9.最后切块享用啦。

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