枸杞山药炖鹿茸的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 03:48:14 来源：本站原创 作者：桂纶镁 浏览次数：3189

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

枸杞10克相克食物	山药30克相克食物
鹿茸片2克	猪腰龙300克
生姜适量相克食物	红枣适量相克食物
米酒适量相克食物

枸杞山药炖鹿茸的做法

1.将枸杞、山药、生姜、红枣洗净
2.与鹿茸片、米酒一起放进炖盅内
3.将猪腰龙加水煮汤再倒入炖盅内，用文火隔水炖二小时，调味后即可食用

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